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大只500怎么注册的? 世卫组织的报告警告说,由于屏幕时间取代了家庭中的体力活动,全世界青少年的运动太少了


世界卫生组织(world health Organization)在周四发布的一项新研究报告中警告说,随着全球范围内屏幕时间越来越多地取代家庭中的体力活动,大多数青少年没有得到足够的锻炼,这对他们当前和未来的健康构成了威胁。
 
这项发表在《柳叶刀儿童与青少年健康杂志》(Lancet Child & Adolescent Health journal)上的研究发现,85%的女孩和78%的男孩没有达到目前建议的每天至少一小时的体育活动。该研究的作者使用了160万年龄在11-17岁的学生的数据。
 
世界卫生组织的研究作者Regina Guthold博士在一份新闻稿中说:“现在需要采取紧急的政策行动来增加体育活动,大只500注册代理特别是促进和保持女孩参与体育活动。”
 
世界卫生组织身体活动专家胡安娜·威鲁姆森博士在接受美国全国广播公司财经频道采访时表示,缺乏身体活动的趋势正在形成,因为在过去10到20年间,“儿童利用时间的方式发生了真正的变化”。
 
“我认为没有人能否认数字革命,屏幕、平板电脑和手机已经成为日常生活的一部分,”Willumsen说。
 
她补充说,儿童和青少年现在从事的休闲活动往往更倾向于久坐和看屏幕,而不是户外运动、运动或玩耍。
 
在2001年至2016年的研究中,146个国家的性别差距也在扩大。在146个国家中,除了汤加、萨摩亚、阿富汗和赞比亚这四个国家外,女孩的活动量不仅比男孩少,而且在接受调查的国家中,有73%的国家在2001年至2016年间发现这一差距在扩大。
 
在美国和爱尔兰,得到足够锻炼的男孩和女孩的数量差异最大。
 
研究报告的撰写者之一、世界卫生组织的利安妮莱利在一份新闻稿中说:“令人担忧的是,女孩比男孩缺乏运动。”“需要更多的机会来满足女孩的需求和兴趣,以吸引和维持她们在整个青春期和成年期参与体育活动。”
 
这种体力活动不足的趋势在15年的研究期间表明,男孩的情况有所改善,但女孩的情况则没有变化。
 
研究称,孟加拉国和印度女孩的适当体育活动水平最低,这可能是由于家庭杂务增多等社会因素造成的。
 
这一趋势令人担忧,因为孩子适当的体育活动可以改善肌肉健康和骨骼健康,对体重有积极的影响,以及对社会和认知的好处。世卫组织建议青少年每天进行一小时适度或严格的体育活动,以实现这些益处。
 
这项研究使用的数据来自基于学校的调查,这些调查询问了花在体力活动上的时间,如娱乐和体育、积极的家务、步行或骑自行车、积极的玩耍和体育教育。
 
研究称,为了让青少年更活跃,应该有更有效的政策和项目,以及国家和地方的领导。报告还建议,应该给孩子们更多的机会,让他们积极参与教育、城市规划和道路安全。
 
Willumsen说:“在过去的几年里,像活跃的交通工具、步行和骑自行车这样的活动,甚至是在公共场所和开放空间进行户外活动的机会,都受到了严重的侵蚀。”
 
Willumsen说,城市规划可以通过将学校建在绝大多数人步行就能到达的范围内,或者在人们家附近开商店,这样他们就不会觉得有必要坐汽车,从而促进身体活动。
 
”政策应该增加各种形式的体育活动,包括通过体育教育,发展身体素质,多运动,积极发挥和娱乐的机会,”以及“提供安全环境所以年轻人可以独立步行和骑自行车,”合著者的菲奥娜牛博士说。

这项研究由世卫组织资助,由世卫组织、伦敦帝国理工学院和西澳大利亚大学的研究人员进行。该研究的编辑们指出,研究存在一些局限性,包括收集的数据只包括上学的青少年的信息。
 
Willumsen说,她不确定如果对校外儿童进行调查,结果会如何变化。她指出,有些国家有相当数量的儿童没有上中学。
 
她说:“我认为,在低收入国家和潜在的低收入中等收入国家,大只500怎么注册的?那些没有上学的孩子可能会去工作,他们可能会因为工作而参加体育活动。”
 
其他未入学的儿童可能没有从事任何形式的就业,因此更有可能不参加体育活动。
 
“特别是在高收入国家,不上学的孩子很可能只是坐在家里看电视,或者进行一些基于屏幕的娱乐活动,”Willumsen说。